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quarta-feira, 30 de março de 2011
sábado, 29 de janeiro de 2011
segunda-feira, 27 de dezembro de 2010
segunda-feira, 13 de dezembro de 2010
Crenças estabelecidas
Os melhores dias da nossa vida são aqueles quando nós em um pedido de ajuda ou com uma paciência adquirida aceitamos como natural os reveses do dia-a-dia. Através de uma auto-analise de nós mesmos podemos ter uma visão mais óbvia dos eventos impetuosamente vindos a nós para nos afastar de nossas matrizes. Começar com uma expressão: “insanidade é repetir os mesmos erros esperando resultados diferentes” pode fazer com que nós tenhamos uma mudança gradativa cognitivo-comportamental. E com a pratica de alguns princípios tais como, honestidade, mente aberta e boa-vontade podemos adquirir um crescimento pessoal fundamentado em verdadeiras fontes de motivação que nascem como renascem em nós. Se mergulharmos dentro de cada indivíduo com um olhar de águia, ou seja, com um olhar empático. Extrairemos de um bruto ser virtudes. Um olhar uniangular nos permite ver apenas a penumbra de um indivíduo, mas um olhar multiangular nos permite ver como também sentir o outro por inteiro. A resposta é uma só: mecanismos internos desconhecidos de nós mesmos agem silenciosamente, fazendo com que nos sabotemos em nossas escolhas. Precisamos ter em mente que muitas vezes nossas ações são movidas não só pela lógica da razão, mas também pela lógica das carências que não foram preenchidas em nossa infância. A pessoa nesta situação está dominada por um estado de consciência que não as deixa ver claramente o que está acontecendo. Na verdade, ela se encontra em um estado psicológico fragilizado, como uma criança desprotegida em busca de segurança, aceitação e admiração. É como se estivesse hipnotizada e, apesar de ter o corpo e a inteligência de um adulto, fosse levada a agir movida pela carência da criança que um dia fora.
Então, volta a dizer: os melhores dias da nossa vida são aqueles quando nós em um pedido de ajuda ou com uma paciência adquirida aceitamos os reveses do dia-a-dia.
Como a mais bela flor que nasce não no dia ensolarado de primavera, mas sim no mais duro inverno. Formulemos os nossos pensamentos nos dias mais difíceis de nossa existência. Às vezes, sem muito esforço conferimos em nós um sentimento quase implacável. O sentimento da culpa. Facilmente podemos percebê-lo em nós, pois é um sentimento que surge quando nós nos convencemos de termos cometido um erro que não pode ser reparado. Logo, alimentamos uma cadeia enorme de pensamentos destrutivos torturando-nos da culpa consistente de qualquer problema que seja pensando que ele é um problema permanente. Escapa-nos como água entre os dedos pensamentos do tipo que: não há problema que persista. Como sabemos não há nada que não mude, assim como a dor da perda de um filho (a), de um namorado (a), de um pai ou de uma mãe passa também qualquer dor um dia cede. Todos nós somos imperfeitos. Cada um de nós fez algo errado. Há coisas que lamentamos – coisas que fizemos ou deveríamos ter feito. Reconhecer nossos erros com um verdadeira sentido de remorso pode servir para nos manter na linha na vida e pode nos estimular a corrigir nossos erros quando possível e dar os passos necessários para agir corretamente no futuro. Porém, se permitirmos que nosso remorso degenere, transformando-se em culpa excessiva, se nos agarrarmos às lembranças das nossas transgressões passadas com uma contínua atitude de censura e ódio a nós mesmos, isso não leva a nenhum objetivo, a não ser o de representar uma fonte implacável de autopunição e de sofrimento induzido por nós mesmos. A culpa surge quando nos convencemos de termos cometido um erro irreparável. A tortura da culpa consiste em pensar que qualquer problema seja permanente. Entretanto, como não há nada que não mude também a dor cede – não há problema que persista. Esse é o aspecto positivo de uma mudança. O negativo é que nós oferecemos resistência à mudança em quase todos os campos da vida. O primeiro passo para nos livrar do sofrimento é investigar uma das causas principais: a resistência à mudança. Todas as coisas estão sob a influência de outros fatores, ou seja, a qualquer momento por mais prazerosa ou agradável que possa ser nossa experiência, ela cessará. A aceitação da mudança pode ser um importante fator na redução de uma boa proporção do sofrimento que criamos para nós mesmos. É muito freqüente, por exemplo, que causemos nosso próprio sofrimento, recusando-nos a nos desapegar do passado.
André S. Kura
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Fenômeno EIC (Esquema Inconsciênte Consciênte)
...Se quiseres parecer visível, torne-se invisível aos olhos de todos...
Tudo acontece quando desenvolvemos a arte de condicionarmos o nosso consciente. O fenômeno EIC ocorre quando nos colocamos facilmente em equilíbrio inconsciente involuntário através da capacidade adquirida tanto consciente como pré-consciente deste fenômeno. Há uma energia vital que esquematiza tudo antes mesmo de termos consciência disso. Essa energia chamo-a de EIC. O equilíbrio referido neste contexto é um equilíbrio contrario ao estado psicológico atual. Também quero esclarecer que não vem a ser nada espiritual essa energia citada, mas sim um fenômeno mental primordial; o primórdio, a origem real. Este estado contrário vem a ser; quando estamos conscientemente mal, estamos inconscientemente bem. Quando fisiológico, ou seja, externamente tudo aparentar estar bem, no íntimo internamente ocorre o oposto. Para o maior entendimento uso a frase que diz: por detrás de um sorriso há sempre um rosto triste, uma lágrima e vice-versa. Não incluo neste fenômeno o devaneio consciente que temos ao longo do dia. Entendo este devaneio como descanso mental tanto consciente como inconsciente, ou seja, está na hora de trocar as baterias.
Em minha concepção a definição do fenômeno EIC, quer exatamente dizer que embora façamos tudo para ser do nosso jeito sempre acabaremos fazendo, como estamos fazendo o que é predestinado a nós fazer, ou seja, essa energia decide o que faremos como o que somos e seremos segundo a esse fenômeno, energia, força involuntária. Uma maneira de entender isso, imagine que no epicentro da sua mente há alguém abstrato ou algo invisível decidindo o que tem que ser como o que foi e o que será e você simplesmente queira você aceitar ou não está destinado a executar. Novamente não entro na esfera da fé; da religião ou do lado espiritual que seja, mas sim em uma força gradativa, restauradora e extremamente talentosa embora, desgovernada quando não estamos cientes dela.
Bem, o melhor de tudo é que quando ciente dessa força podemos interferir na rota da orbita vital fazendo algumas modificações. Mas como fazer isso? Colocando em pratica alguns princípios preponderantes que serão revelados ao longo deste livro.
Agora, para que este conhecimento se transforme em referência de atuação é preciso mobilizar todos os recursos relacionados com o componente afetivo. O papel e o sentido que pode ter o valor fidelidade, ou o respeito ás minorias, não se aprende apenas com o conhecimento do que cada uma destas idéias representa. As atividades necessárias têm que abarcar, junto com os campos cognitivos, os afetivos e condutuais.
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